Ein Teelöffel Holunderblüten mit zwei Liter kochendem Wasser angesetzt, 5-10 Minuten ziehen lassen und dann geniessen.Da Holunder eine gewisse süsse hatt,so kann auf Zucker oder Honig verzichtet werden. | Ein Teelöffel Holunderblüten mit zwei Liter kochendem Wasser angesetzt, 5-10 Minuten ziehen lassen und dann geniessen.Da Holunder eine gewisse süsse hatt,so kann auf Zucker oder Honig verzichtet werden. |