Muira Puama: Unterschied zwischen den Versionen
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| − | Muira Puama ist geschnitten, in Pulverform und als Kapsel erhältlich. Die Dosierung hängt von der Gewünschten Wirkung und auch vom Wirkstoffgehalt der einzelnen Chargen ab. Am besten man hält sich an die Herstellerangaben. Der Tee sollte etwa 5 - 10 Minuten gekocht und dann abgeseiht werden. Da Muira Puama einen bitteren Geschmack aufweist wird er oft mit Honig gesüsst. Es ist auch möglich einen alkoholischen Auszug zu machen der länger haltbar ist. Manchmal | + | Muira Puama ist geschnitten, in Pulverform und als Kapsel erhältlich. Die Dosierung hängt von der Gewünschten Wirkung und auch vom Wirkstoffgehalt der einzelnen Chargen ab. Am besten man hält sich an die Herstellerangaben. Der Tee sollte etwa 5 - 10 Minuten gekocht und dann abgeseiht werden. Da Muira Puama einen bitteren Geschmack aufweist wird er oft mit Honig gesüsst. Es ist auch möglich einen alkoholischen Auszug zu machen der länger haltbar ist. Manchmal wird Muira Puama mit [[Damiana]] und anderen aphrodisierenden Kräutern gemischt. |
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Version vom 26. Februar 2013, 10:01 Uhr
Muira Puama Tee wird aus dem Holz und der Wurzel des Ptychopetalum olacoides, von den Indios als Muira Puama bezeichnet, gewonnen wobei die Wurzeln die höchste konzentration von Wirkstoffen enthält. Muira Puama heisst auf deutsch soviel wie Potenzbaum. Die aphrodisierende Wirkung ist der Grund, dass Muira Puama schon seit über 100 Jahren nach Europa exportiert wird. Der Baum gehört zur Familie Familie der Olacaceae in der Ordnung der Sandelholzartigen (Santalales).
Verwendung
Neben der bereits erwähnten aphrodisierende Wirkung wird Muira Puama auch als Nerventonikum, gegen Rheuma und zur Behandlung von Menstruationsstörungen eingesetzt. Im Handel ist die Droge unter der Bezeichnung Muira puama lignum zu finden.
Verbreitung
Der Baum kommt in Französisch-Guayana, Guyana, Suriname sowie in Brasilien in den Bundesstaaten Amazonas, Amapá, und Pará vor. Er wächst in Savannenwäldern und nicht überschwemmten Teilen des Regenwaldes.
Zubereitung
Muira Puama ist geschnitten, in Pulverform und als Kapsel erhältlich. Die Dosierung hängt von der Gewünschten Wirkung und auch vom Wirkstoffgehalt der einzelnen Chargen ab. Am besten man hält sich an die Herstellerangaben. Der Tee sollte etwa 5 - 10 Minuten gekocht und dann abgeseiht werden. Da Muira Puama einen bitteren Geschmack aufweist wird er oft mit Honig gesüsst. Es ist auch möglich einen alkoholischen Auszug zu machen der länger haltbar ist. Manchmal wird Muira Puama mit Damiana und anderen aphrodisierenden Kräutern gemischt.