Holunderblüten Tee

Holunderblüten Tee wird hauptsächlich als Erkältungstee verwendet. Holundertee kann auch als Kur bei Nierensteinen genutzt werden. Die Heilwirkung von Holunder ist schweisstreibend, abwehrstärkend, leicht harntreibend und abführend.

Holunder ist als Heilpflanze ein potentes Mittel gegen alle Erkältungskrankheiten, vom Husten, über Halsweh bis hin zur Grippe. Besonders der Holunderblütentee dient zur Vorbeugung grippaler Infekte oder als fiebersenkendes Mittel, wenn man bereits betroffen ist.

Holunder hat folgende Inhaltsstoffe: reife Früchte: Vitamine und Mineralstoffe, Blüten: ätherische Öle, Gerbstoffe, Schleimstoffe, Flavonoide (Kämferol, Quercetin, Rutosid), schweisstreibende Glykoside.

Von den germanischen Stämmen wurde Holunder als heiliger Baum verehrt.Heutzutage benutzt man nur noch die Blüten und Beeren zu Heilzwecken. Auch Fertigarznei enthält Wirkstoffe von Holunderblüten und Holunderbeeren.

Für Holunderblütentee werden ausschliesslich nur Holunderblüten verwendet.

Holunder-Tee (Holunderblüten-Tee) Zubereitung:

Ein Teelöffel Holunderblüten mit zwei Liter kochendem Wasser angesetzt, 5-10 Minuten ziehen lassen und dann geniessen.Da Holunder eine gewisse süsse hatt,so kann auf Zucker oder Honig verzichtet werden.