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== Wirkung ==

== Wirkung ==

Die Wirkung von Salbeitee beruht auf den ätherischen Ölen, die in der Pflanze enthalten sind und die antiseptisch und desinfizierend sind. Außer ätherischen Ölen sind im Salbei auch Gerbstoffe und ein hoher Gehalt an Calcium enthalten. Bekannt ist die heilende Wirkung des Salbeis gegen Halsschmerzen und Entzündungen im Rachen. Dabei bewirkt der Salbei Tee die Linderung des Schmerzes und und hemmt die Entzündung. Alles in allem wird beim Trinken des Tees das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.  

Die Wirkung von Salbeitee beruht auf den ätherischen Ölen, die in der Pflanze enthalten sind und die antiseptisch und desinfizierend sind. Ausser ätherischen Ölen sind im Salbei auch Gerbstoffe und ein hoher Gehalt an Calcium enthalten. Bekannt ist die heilende Wirkung des Salbeis gegen Halsschmerzen und Entzündungen im Rachen. Dabei bewirkt der Salbei Tee die Linderung des Schmerzes und und hemmt die Entzündung. Alles in allem wird beim Trinken des Tees das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.  

== Zubereitung ==

== Zubereitung ==

Einen Esslöffel der getrockneten oder frische Salbeiblätter in eine Tasse gegeben und mit kochendem Wasser übergiessen und nach Bedarf ziehen lassen. In der Regel reichen ungefähr 10 Minuten. Bei Halsschmerzen und Entzündungen im Hals ist es von Vorteil den Salbei möglichst lange Ziehen zu lassen damit mehr Gerbstoffe, welche die für die Linderung der Beschwerden zuständig sind, freigesetzt werden.

Einen Esslöffel der getrockneten oder frische Salbeiblätter in eine Tasse gegeben und mit kochendem Wasser übergiessen und nach Bedarf ziehen lassen. In der Regel reichen ungefähr 10 Minuten. Bei Halsschmerzen und Entzündungen im Hals ist es von Vorteil den Salbei möglichst lange Ziehen zu lassen damit mehr Gerbstoffe, welche die für die Linderung der Beschwerden zuständig sind, freigesetzt werden.