Änderungen

== Zubereitung ==

== Zubereitung ==

Um frischen Pfefferminztee zuzubereiten, benötigt man einige Blätter frischer Pfefferminze. Die Blätter können noch durch Zupfen etwas verkleinert werden, man kann sie aber auch unzerkleinert verwenden. Diese mit heissem Wasser übergiessen und etwa 5 -10 Minuten ziehen lassen. Pfefferminze kann auch gut mit anderen Heilkräutern kombiniert werden. In der Regel wird Pfefferminztee nicht gesüsst, er kann jedoch mit etwas Honig verfeinert werden. Bei akuten Beschwerden sollte der Tee möglichst warm und kleinen Schlucken getrunken werden.

Um frischen Pfefferminztee zuzubereiten, benötigt man einige Blätter frischer Pfefferminze. Die Blätter können noch durch Zupfen etwas verkleinert werden, man kann sie aber auch unzerkleinert verwenden. Diese mit heissem Wasser übergiessen und etwa 5 -10 Minuten ziehen lassen. Pfefferminze kann auch gut mit anderen Heilkräutern kombiniert werden. In der Regel wird Pfefferminztee nicht gesüsst, er kann jedoch mit etwas Honig verfeinert werden. Bei akuten Beschwerden sollte der Tee möglichst warm und kleinen Schlucken getrunken werden.